WimmelSan over zichzelf
Gezonder eetpatroon na te zijn begonnen met citroensapkuur en shakes. Daarnaast veel lopen en soms fietsen, waarbij ik soms gebruik maak van de volgende applicatie: Endomondo
Laatste dagboekbericht
zaterdag 18 september 2010
24 september 2010 om 10:15
hoi hoi ik kom even langs ik zag je reactie bij een artikel van de site. 
je bent goed bezig je bent al bijna op je streef gewicht fijn gevoel of niet :kuppukuppu:
je bent goed bezig je bent al bijna op je streef gewicht fijn gevoel of niet :kuppukuppu:
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
25 september 2010 om 12:27
Zooo jij bent er al aardig wat kwijt.
Ik heb dit voorjaar in Katwijk aan Zee de "kippenloop" gewandeld.
25 km....ongetraind eigenlijk
de laatste km viel "vies tegen" .
Maar.............volgend jaar weer. Loop je mee??? Is een onwijs gave wandeltocht. Over het strand, door duin en bos.
We lopen met een heel klein groepje buddies.
(staan foto's in mijn dagboekje)
je bent de 130 al voorbij.....
JIj gaat goeoeoeoeoedddd.
Greetzzzz Suzan
Ik heb dit voorjaar in Katwijk aan Zee de "kippenloop" gewandeld.
25 km....ongetraind eigenlijk
de laatste km viel "vies tegen" .Maar.............volgend jaar weer. Loop je mee??? Is een onwijs gave wandeltocht. Over het strand, door duin en bos.
We lopen met een heel klein groepje buddies.
(staan foto's in mijn dagboekje)
je bent de 130 al voorbij.....
JIj gaat goeoeoeoeoedddd.
Greetzzzz Suzan
25 september 2010 om 12:47
Whooeeaaaa, ja dat weten is een feit, maar zelf doen......ggrrrrr.
Zag net (even gekeken op afstand) dat je wel in de buurt woont bij mij....
Dus die kilo's zijn kokskilo's......
Het gaat je lukken.....
Suzan
Zag net (even gekeken op afstand) dat je wel in de buurt woont bij mij....
Dus die kilo's zijn kokskilo's......
Het gaat je lukken.....
Suzan
27 september 2010 om 03:34
Het San gedeelte wel ja, Wimmel komt ergens anders vandaan 
. En zo kan je toch vrij "anoniem" op valtaf.nl zitten zonder dat je met een toevallige Google naar boven komt. Uiteraard hebben we niets te verbergen maar wel zo prettig toch?
. En zo kan je toch vrij "anoniem" op valtaf.nl zitten zonder dat je met een toevallige Google naar boven komt. Uiteraard hebben we niets te verbergen maar wel zo prettig toch?
27 september 2010 om 09:39
toch blijft het een hele prestatie om het zo goed vol te houden Ja mijn lijntje gaat de goede kant op.
Op deze gewicht waar ik nu op zit vind mijn lichaam het wel oke.Dus ja blijf ik vrij lang steken op het gewicht. Eerst bleef ik "hangen" bij de 72. Maar 71 blijft nu ook aardig hangen . hhaha wie weet haal ik de 65 nog. Maar als ik me maar gezond/energierijk voel dan is het oke. ZOOOO meneertje je hebt weer leesvoer
:kuppukuppu:
Ja mijn lijntje gaat de goede kant op. Op deze gewicht waar ik nu op zit vind mijn lichaam het wel oke.Dus ja blijf ik vrij lang steken op het gewicht. Eerst bleef ik "hangen" bij de 72. Maar 71 blijft nu ook aardig hangen . hhaha wie weet haal ik de 65 nog. Maar als ik me maar gezond/energierijk voel dan is het oke. ZOOOO meneertje je hebt weer leesvoer
:kuppukuppu:
28 september 2010 om 10:26
Ik ga die film eens lenen bij een vriend.
Heb er meer goeie dingen over gehoord.
Ik ben weer met beide voetjes op aarde terug.
Soepje blijft er zowaar inzitten.
Morgen dus vast weer helemaal toppie....
moet wel, want ik ga de beest uithangen met 6 andere
meiden van Valtaf komend weekend......
En jij door blijven fietsen he...
Heb er meer goeie dingen over gehoord.
Ik ben weer met beide voetjes op aarde terug.
Soepje blijft er zowaar inzitten.
Morgen dus vast weer helemaal toppie....
moet wel, want ik ga de beest uithangen met 6 andere
meiden van Valtaf komend weekend......
En jij door blijven fietsen he...
28 september 2010 om 11:05
Zal ik doen, de kans zit er dan wel in dat je allemaal 50+ buddies gaat scoren...............geloof dat mijn persoontje ( en Mesa) de jonge honden in het spul zijn.......
Maar eerst eens mijn tas inpakken, ze geven heel slecht weer op, dus dat wordt niet fietsen. Stop er wel een paar flessen drank extra bij, ben bang dat dat nodig is.....antigriepiene.......
PPffttt, en moet ik ook nog op dat lijntje letten.
heb trouwens een deal met een buddie joris78, met kerst beloof ik 61 te wegen, kan ik eindelijk die tattoo op mijn enkel laten zetten.
(leuk kadootje voor ikke)
Ciao.....
Maar eerst eens mijn tas inpakken, ze geven heel slecht weer op, dus dat wordt niet fietsen. Stop er wel een paar flessen drank extra bij, ben bang dat dat nodig is.....antigriepiene.......
PPffttt, en moet ik ook nog op dat lijntje letten.
heb trouwens een deal met een buddie joris78, met kerst beloof ik 61 te wegen, kan ik eindelijk die tattoo op mijn enkel laten zetten.
(leuk kadootje voor ikke)
Ciao.....
4 oktober 2010 om 09:37
Hey Wim...goed weekend gehad?? Edje is volgens mij morgen bij talk....dan hebbie je boekie ook!!
groetjes Rachel
ps: moet jij je dagboek is niet verversen
groetjes Rachel
ps: moet jij je dagboek is niet verversen
7 oktober 2010 om 13:35
Zie ineens -40 in beeld staan, Kanonne wat ga jij goed zeg.
Nu IK nog.
Een Valtaf meidenweekend achter de rug, moet even wat alcohol verwijderen uit het lichaam, maar ben bijna weer op het gewicht van afgelopen week.
Een weekje alleen thuis, volgend week , is ook heeeeeel Super voor mijn lijn. Ik ga mijn beste beentje weer voor zetten.
-40.....
Goed hoor......
Nu IK nog.
Een Valtaf meidenweekend achter de rug, moet even wat alcohol verwijderen uit het lichaam, maar ben bijna weer op het gewicht van afgelopen week.
Een weekje alleen thuis, volgend week , is ook heeeeeel Super voor mijn lijn. Ik ga mijn beste beentje weer voor zetten.
-40.....
Goed hoor......
10 oktober 2010 om 00:25
Dat gaat goed he aan jouw kant superrr
Hier gaat het minder ja oke ben 71kg nu. Maar moet echt wel mijn best gaan doen beweging t weinig en eten word bijna niet meer geteld. Niet handig hahah te weinig cal. is ook niet wat Hoop dat je een goed weekend achter de rug hebt. Hele fijne zondag nog :kuppukuppu:
Hier gaat het minder ja oke ben 71kg nu. Maar moet echt wel mijn best gaan doen beweging t weinig en eten word bijna niet meer geteld. Niet handig hahah te weinig cal. is ook niet wat Hoop dat je een goed weekend achter de rug hebt. Hele fijne zondag nog :kuppukuppu:
